巻き肩治った

かなり久しぶりに日記書きます。
言い訳させてください。

なんか、ワードプレスでリンク変えちゃったせいで管理画面に入れなかったんだよね。
そんなこんなで放置してた時に友人のあおいさんが「2週間以上更新されてないよ」って言ってきたから頑張って管理画面に入れるようにしました。

ちなみにこれが1週間前の話なんで、普通にサボってました。

とりあえず最近起こったことをひたすら書くね。

1週間前くらいから、ストレッチと筋トレ始めたよ。
っていうのも、彼女がうちに来た時に「巻き肩ひどいね」って執拗に言ってきたんだよね。

俺そういうの結構気にしちゃうからさ、彼女が帰った後すぐYouTubeでストレッチの動画探して朝晩用のプレイリスト作っちゃったよ。

そんで今まで毎日続いてるんだけど、これが結構効果あるんだよ。
巻き肩なんて言われるまで自覚もしてなかったのに、ストレッチ始めて3日くらいで何か治った感じするんだよね。

ストレッチなんて女の子が痩せたくてやるものだと思ってたけど、在宅ワークの凝り固まった身体には本当に必要なものだったなー。

ついでに筋トレも始めたよ。
今のところ続いてるからヨガマットも買っちゃった。
これからも続くといいな。

そういえば、成増にあるずっと気になってたタバコ屋に行ってきた。
ここのタバコ屋はコンビニにないような銘柄しか売ってなくて、しかも喫茶付き。
飲み物4種類しかないような駄弁るためのものだけどね。

これがひっくり返るくらい心地よかった。
最初、結構若めのお兄さんが一人で、その後におじさん2人が入ってきた。
俺以外みんな常連さんだった。

お店は綺麗なおばあちゃんが一人でやってて、3人とも慕ってたなあ。
行く前ホームページを見た時はジジイが一人でやってるなんて思ってたけど、蓋を開けてみればおばあちゃんがやってたんだもんびっくりしちゃったよ。
ババアだなんて絶対呼べないような人だった。

一見さんの俺に対してもみんなフランクに話しかけてくれて、いろんな話をしてくれて久しぶりに楽しい会話ができたなー。

でもまあみんなヘビースモーカーだから、無駄なプライドで肺喫煙しようとしたんだ。
そしたらできちゃった、ごめんねお母さん。

もうここまできたらタバコと離れられなくてさ、最近はもうベランダの入り口に座って窓全開で吸ってるよ。
退去費高くならないように祈ります。

あ、でも窓全開にして虫もバンバン入ってきてるおかげでついに克服したよ。

やっぱり心にゆとりのある生活と、いろんな経験をするのは大事だなあと感じる日々だった。
彼女が沖縄行くの、ついて行こうかなあ。

まだまだ書きたいことはあるけど、疲れちゃったからまた明日。